Tips voor, tijdens en na de massage

Voor het beste resultaat:

    • Neem voldoende tijd voor jezelf voor en na de massage
    • Als dit niet mogelijk is, probeer minder in te plannen voor de betreffende dag
    • Heel belangrijk – drink voldoende; massage zorgt ervoor dat schadelijke stoffen in het lichaam vrijkomen. Met voldoende vocht worden deze dan ook uit het lichaam verwijderd.
    • Plan de volgende afspraak meteen in; bij een gezonde levensstijl is een keer per maand voldoende
    • Bij vrouwen in de overgang kan een massage 1-2x per week een positieve invloed hebben
    • Bij blokkades en chronische pijnen altijd na individueel overleg

Interesse?

Wil je een relaxmassage, herstelmassage, hot stone massage, bindweefselmassage of stoelmassage?

Bekijk tarieven