foto van yoga-matten

4 nieuwe voor & najaar meditatie retraite 2019

Het programma is samengesteld door het team van Touch Your Soul:
 Jozefina, Jacolene, Danielle, Danuska en Mala

Elke retraite is uniek met een eigen programma, zodat je je kan aanmelden voor meerdere retraites en zo elk uniek programma kan ervaren. Het programma is samengesteld dat het soepel overloopt van het dagelijks leven naar retraite en dan weer terug, zodat je terugkeert naar huis met een ontspannen mind en geest.

Unieke prijs: vanaf € 277 tot 477 

Zuid-Holland, Nederland
Vrijdag 12 t/m zondag 14 juli 2019
Meer informatie

Slowakije
Vrijdag 10 t/m maandag 13 mei 2019
Vrijdag 27 t/m maandag 30 september 2019
Vrijdag 4 t/m maandag 7 oktober 2019
Meer informatie

Interesse of een vraag?
Stuur bericht of bel 06-229 860 32.

Voor wie zijn de retraites geschikt?

  • Iedereen, jong of oud die behoefte heeft aan relax/ ontspanning;
  • iedereen die in een weekend zijn energie wil bijvullen;
  • iedereen die zijn eigen spirituele ontwikkeling wil verdiepen;
  • iedereen die meer eigen inzicht in zijn of haar leven wil krijgen;
  • iedereen die behoefte heeft om meer bewust leven;
  • iedereen die nieuwsgierig is naar nieuwe ervaringen, plaatsen en mensen;
  • voor iedereen die een burn-out heeft, heeft gehad of voelt dat een burn-out nadert;
  • yoga of meditatie ervaring is niet nodig.

Waarom je met een 4-daagse retraite mee zou gaan?

  • Uit eerdere ervaringen is gebleken dat een 4-daagse retraite/ weekend na afloop een vakantiegevoel geeft en je bent weer helemaal opgeladen;
  • zo’n weekend eruit is een goede preventie tegen stress;
  • stilte momenten zich wisselen met momenten van ontspanning en mogelijkheid om te praten;
  • actieve momenten en uiteraard momenten van rust;
  • gezamenlijke activiteiten met momenten voor jezelf;
  • doordat meditatie in groepen plaatsvindt, is (energie en dus ook) het ontspanningsgevoel groter dan wanneer je alleen mediteert;
  • het leven hier en nu is de basis van alles en een natuurlijke omgeving gedurende het gehele retraite proces ondersteunt dit;
  • daarom worden de yoga en meditatie lessen zo veel mogelijk buiten in de vrije natuur gegeven.